Category: Aktywność fizyczna
-
7 produktów spożywczych, które działają lepiej niż tabletki odchudzające
Read More: 7 produktów spożywczych, które działają lepiej niż tabletki odchudzająceJogurt grecki Jogurt grecki to bogata w białko i sycąca przekąska, która pomaga poczuć się pełnym i zmniejsza głód. Białko trawi się dłużej niż…
-
Z jakimi produktami nie należy pić kawy?
Read More: Z jakimi produktami nie należy pić kawy?Eksperci nie zalecają picia kawy z produktami zawierającymi wapń. Należy unikać łączenia kawy z produktami mlecznymi. Z każdą filiżanką kawy wydalane jest 2-3 mg…